Planning d'entraînements Calendrier des courses Stages Planning des entraînements Semaine du 8 au 14 décembre 2025 C'est l'hiver : le moment est venu de compenser les raclettes, le chocolat et les repas copieux des réveillons approchants... LUNDI En piste ! 18h30-19h30 Rdv 18h15 sur le parking de la citadelle Apportez un tapis !!! J2 - J3 - Adultes MARDI Natation 20h- 21h Rendez-vous à 19h45 devant la piscine Icéo Tous niveaux à partir de J1 ! MERCREDI Entraînement enfants ! 14h30-15h30 Rendez-vous à la citadelle à 14h15 pour un entraînement course à pied J1 et J2 MERCREDI Course à pied 18h30-19h30 Rdv à 18h15 sur le parking de la plage à Blériot. Le coach est notre lumière mais n'oublie pas la frontale quand même... J3 - Adultes JEUDI Natation en piscine 18h - 19h Rdv à 17h45 à la piscine Ranson, entrée côté rue P. de Hainaut J2 - J3 et adultes VENDREDI Séance HIIT High Intensity Interval Training 18h30-19h45 Rendez-vous au Wellness Arena, Coquelles Attention, nombre de places limité : pensez à vous inscrire (seulement si vous êtes sûrs de votre présence) ! Clique ici pour t'inscrire J3 - Adultes SAMEDI Natation (Ranson) : 14h -15h15 Rendez-vous à 13h45 à l'entrée, côté rue Philippine de Hainaut. J3- Adultes Viens voir s'il te reste des bras après la séance au Wellness Arena... DIMANCHE Sortie Vélo - VTT - Route - Trail : J3 à V7 Rdv 9h30 Sortie, horaires, et durée à confirmer selon la météo ! Pensez à suivre les infos sur les réseaux afin de confirmer le rendez-vous ! Constitution des groupes : J1 (enfants) : Gabriel, Louise, Luis, Nicolaï, Samuel, Simon, Sophia, Victor… J2 (jeunes) : Candice, Max, Mona, Raphaël... J3 (grands) : Maria, Charlotte, Emma, Honorine, Juline, Louka, Oscar, Robin, Romy, Zélie...
